התמודדות עם גיל הנעורים, ביטחון עצמי, ניהול וארגון זמן, הצבת מטרות ויעדים ועוד הרבה נושאים בתהליך שנותן ארגז כלים להצלחה בחיים.

להתחבר לעצמך, לפרוץ גבולות ולהגשים חלומות

מי אני?
היי אני אבי שמי, מאמן מוסמך בתחום האימון הקוגניטיבי האישי למתבגרים, ילדים ונוער.
אחרי שנים של עבודה בעולם האירועים והרדיו, ומתוך אהבה אמיתית 
לעבודה עם אנשים, בחרתי להעמיק בתחום הקואוצ’ינג כדי לעזור לאנשים 
לחולל שינוי משמעותי בחייהם.
צעד ראשון לשינוי מתחיל כאן!
התחבר לעצמך והגשם את כל החלומות שלך.

קואוצ’ינג לילדים ולמתבגרים הוא כלי עוצמתי להתמודדות עם האתגרים של דור שגדל בעולם מהיר, תחרותי ומלא גירויים. בין לחץ חברתי, מסכים, דרישות לימודיות ושינויים רגשיים – לא תמיד יש להם את הכלים לעצור, להבין את עצמם ולפעול נכון. כאן נכנס תהליך הקואוצ’ינג: לא כטיפול, אלא כהכוונה פרקטית שמפתחת מודעות, ביטחון ויכולת פעולה.

אחד הדברים המרכזיים בעבודה עם ילדים ונוער הוא יצירת מרחב בטוח ולא שיפוטי. מקום שבו אפשר לדבר פתוח על פחדים, תסכולים, חוסר ביטחון או בלבול – בלי ביקורת. מתוך המקום הזה, מתחילים לבנות כלים: איך להתמודד עם לחץ חברתי, איך לחזק ביטחון עצמי, איך להציב מטרות ולהתמיד בהן, ואיך לנהל רגשות בצורה בריאה.

בניגוד למה שרבים חושבים, ילדים ומתבגרים יודעים בדיוק מה הם רוצים – אבל הרבה פעמים חסר להם סדר ודיוק. בתהליך נכון, הם לומדים להכיר את החוזקות שלהם, לזהות מה מעכב אותם, ולתרגם את זה לפעולות יומיומיות. זה יכול להיות שיפור בלימודים, התמודדות עם פחדים חברתיים, או אפילו בניית הרגלים טובים יותר.

היתרון הגדול של קואוצ’ינג בגיל צעיר הוא ההשפעה ארוכת הטווח. כשילד לומד כבר עכשיו לקחת אחריות, להציב מטרות ולהאמין בעצמו – הוא נכנס לחיים הבוגרים עם יתרון משמעותי. במקום להיסחף אחרי הסביבה, הוא הופך למישהו שיודע לבחור, להחליט ולפעול.
בסופו של דבר, קואוצ’ינג לילדים ונוער לא מנסה לשנות אותם – אלא לחזק את מי שהם. לתת להם כלים, ביטחון וכיוון, כדי שיוכלו לגדול לגרסה הטובה והמדויקת ביותר של עצמם


ניהול זמן אפקטיבי

שיטות וכלים לניהול זמן בצורה שתאפשר לך למצות כל יום ולהגיע לביצועים מקסימליים.

הצבת מטרות ברורות

בניית תכנית עבודה עם מטרות אישיות והשגתן בצורה אפקטיבית וממוקדת.

חיזוק הביטחון העצמי

תהליך לשיפור והעצמת הביטחון העצמי שלך, תוך התמקדות במטרות אישיות והשגתן.



למדתי באוניברסיטת בר אילן ובמכללת יוזמות, בהן  הוסמכתי להיות קואצ'ר ומאמן אישי. בעל תעודת הכשרת מאמנים אימון אישי קואצ'ינג. ובנוסף תעודת התמחות בעבודה עם מתבגרים (ילדים ונוער).
​תהליך האימון האישי מתאים לנערות ונערים שרוצים להבין את ​עצמם טוב יותר, לשפר ביטחון עצמי, להתמודד עם אתגרים חברתיים, או לימודים, ולקבל כלים אמיתיים לחיים.
תהליך האימון האישי נותן מגוון כלים להתמודדות עם מצבי חיים מורכבים. תוכלו לקבל בהירות חדה, תכנית פעולה אמיתית, משמעת ומחויבות. התהליך יוביל אותך ממקום של ויתור עצמי לביצוע אמיתי ולתחושת שליטה בחיים.
​תהליך האימון האישי הוא אינדיבידואלי ומשתנה ​בין מתאמן למתאמן. כדי להבין מה הצרכים שלך, המטרות, החלומות וכיצד להשיג אותם כדאי לעשות שיחת היכרות עם אבי, בה נכיר ונדבר על הכל ונקבע תהליך משמעותי, איכותי ומשנה חיים.

למדתי באוניברסיטת בר אילן ובמכללת יוזמות, בהן  הוסמכתי להיות קואצ'ר ומאמן אישי. בעל תעודת הכשרת מאמנים אימון אישי קואצ'ינג. ובנוסף תעודת התמחות בעבודה עם מתבגרים (ילדים ונוער).
תהליך הקואצ'ינג מתאים לאנשים שרוצים להתקדם, לצאת מתקיעות, לפרוץ גבולות, לשבור מחסומים מנטליים, מוכנים לקחת אחריות, שנמצאים בצמתים בחייהם - בתחומי הקריירה, זוגיות, שינוי כיוון בחיים ועוד...
תהליך האימון האישי ייתן לכם מגוון כלים להתמודדות עם מצבי חיים מורכבים. תוכלו לקבל בהירות חדה, תכנית פעולה אמיתית, משמעת ומחויבות. התהליך יוביל אותך ממקום של ויתור עצמי לביצוע אמיתי ולתחושת שליטה בחיים.
​תהליך האימון האישי הוא אינדיבידואלי ומשתנה ​בין מתאמן למתאמן. כדי להבין מה הצרכים שלך, המטרות, החלומות וכיצד להשיג אותם כדאי לעשות שיחת היכרות עם אבי, בה נכיר ונדבר על הכל ונקבע תהליך משמעותי, איכותי ומשנה חיים.

השאירו פרטים לשיחת היכרות ראשונה עם אבי שמי

*
*
  • פתח תקווה, ישראל